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Mountainbiker auf einem felsigen Trail hoch über Innsbruck, im Hintergrund die Nordkette und das Inntal

MTB-Region

Innsbruck–Stubai–Ötztal

Überblick

Innsbruck–Stubai–Ötztal für Biker

Wer wissen will, wo das alpine Mountainbiken zuhause ist, fährt hierher. Rund um Innsbruck bündeln sich auf engem Raum Täler, die zusammen fast alles abdecken, was auf zwei Rädern Spaß macht – vom ersten Flowtrail bis zum kompromisslosen Steinbruch am Berg. Die Stadt liegt mittendrin, die Lifte starten quasi vor der Haustür, und die Kulisse ist jedes Mal der Grund, warum man kurz stehen bleibt.

Der Bikepark Innsbruck an der Muttereralm ist das freundliche Herz: zehn Lines von blau bis schwarz, dazu "The Chainless One", ein sieben Kilometer langer Genuss-Trail ins Tal. Der legendäre Nordkette Singletrail – 4,2 Kilometer, über 1.000 Höhenmeter und jahrelang einer der steilsten Downhills Europas – ist dagegen seit Ende 2019 gesperrt: Die naturschutzrechtliche Genehmigung ist ausgelaufen, befahrbar ist er nicht mehr. Wer es lieber flowig mag, findet an den Bichl Trails stadtnahe Runden zum Üben.

Weiter im Westen dreht das Ötztal auf: Die Bike Republic Sölden ist mit 17 geshapten Lines, 16 Natur-Trails und drei Pumptracks das ambitionierteste Projekt der Region – hoch gelegen, weitläufig, ständig im Ausbau. Dazu kommt der Grubigstein über Lermoos im Westen. Die Region hat das Crankworx-Erbe im Rücken und trotzdem kein Draufgänger-Image: Hier ist für Familien genauso Platz wie für Enduro-Nerds und Downhiller.

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Anreise: Innsbruck ist der Dreh- und Angelpunkt – Autobahn (A12/A13), Flughafen und Bahnhof direkt in der Stadt. Ötztal und Sölden erreicht man in rund einer Stunde Richtung Westen, Lermoos liegt an der Fern-Route Richtung Zugspitze. Ohne Auto geht viel per Bahn und Regionalbus, für Sölden und Kühtai ist ein Auto praktischer.

Beste Zeit: Grob Mai bis Ende Oktober, abhängig von den Liftzeiten. Der Bikepark Innsbruck läuft meist ab Mai; Sölden startet hoch gelegen etwas später, hält dafür lange durch. Hochsommer ist stabil, im Frühherbst wird es ruhiger und die Farben besser. Achtung: Der Nordkette Singletrail ist seit Ende 2019 gesperrt; an der Nordkette gelten zudem saisonale Wildschutz-Sperren.

Bett & Shop: Innsbruck als Basis hat die größte Auswahl an Unterkünften, Bike-Shops und Werkstätten – von dort strahlt man in die Täler aus. In Sölden, Kühtai und Lermoos gibt es Verleih und Service direkt an den Liften. Ersatzteile lieber in der Stadt decken.

Gut zu wissen

Häufige Fragen

Wo kann man rund um Innsbruck als Anfänger Mountainbiken?

Am freundlichsten sind der Bikepark Innsbruck an der Muttereralm mit blauen Lines und die Bichl Trails stadtnah zum Üben. In Sölden gibt es mit der blauen Drimmle Line einen leichten Einstieg, in Lermoos flache Family-Trails. Der berüchtigte Nordkette Singletrail ist ohnehin seit Ende 2019 gesperrt.

Welcher ist der beste Bikepark im Raum Innsbruck–Ötztal?

Kommt auf den Anspruch an. Für das größte Netz und viele geshapte Lines fährt man in die Bike Republic Sölden. Für kurze Wege ab der Stadt ist der Bikepark Innsbruck top. Wer maximale Höhenmeter und einen Enduro-Klassiker sucht, ist am Grubigstein über Lermoos richtig.

Kann man den Nordkette Singletrail noch fahren?

Nein. Der Trail ist seit Ende 2019 gesperrt: Die naturschutzrechtliche Genehmigung ist ausgelaufen und wurde nicht verlängert. Seit Mitte 2020 wird er nicht mehr gepflegt, Abschnitte sind überwachsen oder verfüllt, an den Einstiegen stehen Absperrungen; zeitweise war auch der Transport von Downhill-Bikes auf der Bahn untersagt. Davor galt er mit rund 4,2 Kilometern und über 1.000 Höhenmetern als einer der steilsten und schwierigsten Downhills Europas. Wer heute etwas Hartes sucht, fährt in den Bikepark Innsbruck.

Braucht man ein Auto oder geht die Region auch mit Bahn und Bus?

Innsbruck selbst ist gut mit öffentlichem Verkehr erschlossen, Muttereralm und die Bichl Trails erreicht man ohne Auto. Fürs Ötztal (Sölden), Kühtai und Lermoos ist ein Auto deutlich bequemer, auch wenn Bahn und Regionalbusse vieles abdecken. Als Basis lohnt Innsbruck, von dort strahlt man aus.

Wann hat die Bikepark-Saison in der Region geöffnet?

Grob von Mai bis Ende Oktober, je nach Lift und Höhenlage. Der Bikepark Innsbruck startet meist im Mai, das hoch gelegene Sölden etwas später, hält dafür lange durch. Genaue Termine und Betriebszeiten immer vorab auf den offiziellen Seiten prüfen. Der Nordkette Singletrail ist unabhängig davon seit Ende 2019 gesperrt.

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